66

01 розовые полосы
02 Сезон устриц на шее
03 Такие милые кроссовки, я потерял дар речи
04 Эта плита называется Тиква.
05 Я сообщил тебе, что рубашка впечатлена рубашкой, которую он носил Джон Кеннеди-младший (В последнее время Зендая носит его повсюду)
06 Сотрудничество Nodi Jeans и шведского художника Джеффа Олсона, но что еще более важно: сегодня (четверг, 16 мая) будет отмечаться День ремонта джинсов Nodi. Напоминание: вы сможете бесплатно передать и восстановить джинсы Nodi, вы сможете обменять предыдущие джинсы Nodi на подержанные джинсы, вы сможете сдать старые джинсы Nodi и купить совершенно новые. один по низкой цене на 25%. Это произойдет в отделе Шинкин Стори с 13:00-19:00 (там даже можно будет удовлетворить совместный ассортимент с Олсоном)

>>>
Талант – это необходимость, а не подарок.
(Я слышал эту фразу отТамар Караван В лекции/диалоге с ней: она упомянула, что именно это ее отец, Дэнни Карван, сообщал ей каждый раз, когда обнаруживал, что она снова провела день в Заре. Это сообщение теперь висит перед моими глазами в рамках исследования.)

>>>
Потрясающий музыкальный клип, снятый Тамар Карван 15 лет назад (и уже появившийся в блоге, но кто меня помнит).

39

Защитник «Интера» Франческо Ачерби рассказывает о диете на канале Youtube Иадера Фаббри

В недавнем выпуске передачи «За столом с Иадером» на Youtube-канале Иадера Фаббри защитник миланского «Интера» Франческо Ачерби рассказал о своей диете и режиме питания. В этом эпизоде ​​Ачерби рассказал, что его любимый «джокер» в еде — макароны, заявив: «Мне они нравятся, и я всегда хотел бы съесть их много. Я бы сказала, что я тоже люблю картошку, но если бы мне пришлось выбирать, я бы сказала макароны».

Ачерби также обсудил использование «джокеров» в своем плане питания, объяснив, что бывают недели, когда он ест более одного джокера в день. Он упомянул, что часто сочетает в своих блюдах углеводы, но с трудом доедает их, когда они оба шутники. Несмотря на высокое потребление углеводов, Ачерби подчеркнул, что может себе это позволить благодаря строгому режиму тренировок.

Защитник «Интера» подчеркнул дисциплину и строгость, которые он соблюдает, когда дело касается диеты, особенно во время болезни. Ачерби поделился: «Болезнь сделала меня роботом… Я ел то же самое на Рождество. Брезаола и отдельные продукты. Каждый год я что-то добавляла, тем более мое тело в этом нуждалось».

Ачерби также обсудил важность питания в Серии А, заявив, что физический уровень спортсменов значительно поднялся. Он подчеркнул необходимость точности в питании, чтобы выступать на поле на самом высоком уровне.

В дополнение к своей диете и режиму питания, Ачерби раскрыл свою любовь ко львам, объяснив, что он относится к их одиночному и боевому характеру. Он также упомянул о своей страсти к бегу и игре в падель во время отпуска.

В целом, информация Ачерби о его диете и режиме питания проливает свет на самоотверженность и дисциплину, необходимые для выступления на самом высоком уровне в профессиональном футболе. Болельщики могут приобрести официальную продукцию миланского «Интера» на сайте клуба.