Метка: блюд

Здоровье

7 блюд, которые естественным образом снижают уровень кортизола, гормона стресса

33 Связь между стрессом, кортизолом и увеличением веса: как может помочь выбор продуктов питания Вы когда-нибудь наблюдали корреляцию между уровнем стресса и достигнутым весом? Кажется, между ними существует научная гиперсвязь, в первую очередь из-за гормона кортизола. Недавнее исследование, опубликованное в статье «Ожирение», показало, что люди с более широким диапазоном стресса, вероятно, имеют лучший вес и […]

Back To Top