50 Новое исследование показало, что кардиореспираторное здоровье, достигнутое с помощью аэробики, может защитить от многих заболеваний и помочь людям жить дольше. В исследовании, проведенном исследователями из Университета Южной Австралии, были проанализированы результаты 26 критических замечаний 199 более ранних исследований о связи между телесной тренировкой и смертностью от всех причин. Исследователи обнаружили, что регулярные занятия кардиоупражнениями […]
Метка: Аэробные
Back To Top