Содержание
Она до сих пор точно помнит, когда Свенья (32 года) в последний раз разговаривала со своей матерью. Два года назад было Рождество, и ее мать хотела рассказать ей – или, по крайней мере, она так чувствовала – как ей следует прожить свою жизнь.
Внуку нужна другая прическа («прическа настоящего мальчика»), лучше убраться в квартире и расстаться со своим партнером. С тех пор между Свеньей и ее матерью воцарилось радиомолчание. Они оба также проводят День матери отдельно – без контакта.
«Я продолжала объяснять матери, что хочу, чтобы она приняла мою жизнь и мои границы, но она настаивала на своих идеях», — говорит Свенья.
Хотя разрыв контакта и огорчил ее, после встречи с матерью она почувствовала себя еще хуже. «Я часто чувствовала себя очень неуверенно и не знала, кого поддержать: мою мать или свою семью с нашими ценностями».
Отношения между поколениями очень неоднородны.
Нарушения контакта между взрослыми детьми и родителями – не редкость. В репрезентативном многолетнем исследовании с участием более 10 000 человек в Германии – так называемом исследовании Pairfam (Панельный анализ интимных отношений и семейной динамики) – опрошенные взрослые в семи процентах частично повторенных опросов заявили, что у них не было контактов с их биологический партнер. Имея отца, два процента не имеют биологической матери.
Еще больше чувствовали себя эмоционально далекими от своих родителей. Почти каждый десятый человек сообщил по крайней мере об одной фазе отчуждения от своей биологической матери в течение десяти лет и даже каждый пятый от своего отца.
По данным исследования, разрывы контактов и отчуждение среди отчимов происходят еще чаще. Другие исследования показывают аналогичные частоты. Отношения между поколениями очень неоднородны, говорят авторы исследования Pairfam Оливер Арранс Беккер из Университета Галле-Виттенберга и Карстен Хэнк из Кёльнского университета.
Это также очевидно в центрах семейного консультирования. Ульрик Ритцер-Сакс из службы онлайн-консультаций Федеральной конференции по вопросам образования (bke), специализированной ассоциации по вопросам образования, семьи и ухода за детьми, сообщает, что он сталкивается не только с семьями с нарушенным контактом, но часто и с людьми, которые все еще поддерживают контакт с детьми. их родная семья, но страдают из-за этого Молодежный консультационный центр в Фюрте.
«Они поддерживают контакт, хотя это для них нехорошо, и они переживают одно и то же снова и снова с детства». Вот почему британский психолог Люси Блейк, подробно изучившая разрыв контакта и дистанцию в семьях, пишет: «Отчуждение может быть полезным для здоровья. Будьте ответом на нездоровое окружение».
«Токсическое поведение» со стороны собственных родителей
Причин для разрыва контакта много. Редко встречаются крайние причины, такие как физическое или сексуальное насилие в детстве. Разрывы контактов происходят чаще, чем в среднем, в семьях с разлученными родителями и в семьях с проблемами зависимости, например, если один из родителей пристрастился к алкоголю. Но даже если дети чувствовали, что один из родителей является замещающим партнером и контакт был слишком близким, это может привести к явному стремлению к дистанции во взрослой жизни.
В опросе, проведенном в Англии, в качестве основных причин были названы эмоциональное насилие, разные ожидания от семьи и образцов для подражания, а также большие различия в ценностях и личности.
В исследовании, проведенном в США, дети назвали наиболее распространенной причиной «токсичное поведение» своих родителей, например, постоянное неуважение или ощущение, что их не поддерживают и не принимают. Однако в исследованиях родители склонны ссылаться на внешние причины, такие как развод или партнеры своих детей.
Большую часть времени, но не всегда, разрыв контакта происходит по вине детей; иногда это родители, иногда обе стороны. По результатам английского опроса, иногда фигуранты даже не знают, кто это был.
Когда достаточно?
«Мой опыт терапевта показывает, что между родителями и детьми часто возникают неразрешимые проблемы, связанные с нарциссическими структурами», — говорит мюнхенский психотерапевт Бербель Вардецки, известная своими работами по «женскому нарциссизму».
Например, когда дети всегда обесценены родителями и у них возникает ощущение, что они не могут сделать все правильно. Даже взрослые все еще искали любви, внимания и признания своих родителей. Отпустить это? Эмоционально очень сложно.
Когда достаточно? Очевидно, в жизни бывают разные моменты, когда разрыв контакта становится более вероятным. Одним из таких моментов может стать развод родителей. Согласно вышеупомянутому исследованию, проведенному в Англии, большинство детей, которые разрывают контакт, находятся в возрасте от 20 до 30 лет. Контакт с отцами чаще теряется до совершеннолетия.
Разрыв контакта может оказаться полезным
Согласно исследованию Pairfam, контакт с другим родителем также может быть потерян после смерти одного из родителей. Рождение собственных детей также представляется важным моментом.
«Тогда вам нужно подумать о том, насколько часто дети должны общаться со своими бабушками и дедушками», — говорит консультант Ритцер-Сакс. Особенно, когда бабушки и дедушки показывают своим внукам образцы, аналогичные тем, от которых страдают или пострадали дети.
Разрыв контакта может быть полезным, но сначала вам следует подумать, существует ли возможность примирения, говорит Ритцер-Сакс. «Иногда случаются глупые споры, в которых никто не хочет сделать первый шаг». Тогда обе стороны должны подумать, не хотят ли они все-таки сделать первый шаг. Но попытки сблизиться следует тщательно обдумывать.
«Трудно снова поднять забрало и сделать себя уязвимым. Вы должны подумать: смогу ли я все еще терпеть травму, если она снова приведет к неприятным последствиям?»
Группы самопомощи для «брошенных родителей»
В Англии и США существуют организации самопомощи – «Самостоятельное сообщество» и «Вместе отчужденные», – которые поддерживают людей из неполных семей, например, советами, как справляться с праздниками – большими семейными праздниками.
Согласно опросу, 78 процентов опрошенных воспринимают День матери или отца как особенно трудное время года. То же самое касается дней рождения, Рождества, свадеб и смертей. Многие люди находят полезным консультирование, психотерапию и группы самопомощи.
В Германии также в нескольких городах существуют группы самопомощи для родителей, бабушек и дедушек под такими названиями, как «Брошенные родители». Дети обычно находятся в тематических группах самопомощи, например, как родственники алкоголиков или наркоманов или дети нарциссических родителей.
Служба экстренной помощи Мальтезера советует не брать трубку сразу, так как это может быстро вызвать у собеседника чувство беспокойства. Возможно, было бы лучше иметь классическое письмо или электронное письмо, которое можно было бы спокойно прочитать несколько раз по вашему выбору.
Свенья, у которой на самом деле имя другое, тоже делала это несколько раз: письма, голосовые сообщения, приглашения в беседы. Она хотела объяснить матери, почему для нее труден контакт и чего она хочет. Никакой реакции со стороны матери не последовало. Между тем, она больше не пытается. Даже если это День матери.
