Известный медиамагнат Опра Уинфри ставит перед собой задачу пропагандировать более здоровые отношения с едой и образом тела. В недавней специальной прямой трансляции Weight Watchers на YouTube Уинфри откровенно рассказала о своей роли в увековечивании современной культуры питания и выразила желание поддержать свою аудиторию в принятии более позитивного отношения к своему телу.

Признавая свое участие в пропаганде диет и макияжа на протяжении всей своей карьеры, Уинфри признала, что она вносила ключевой вклад в давление, оказываемое на людей с целью заставить их соответствовать общественным стандартам красоты. Она подчеркнула важность отказа от стыда и суждений по поводу веса и образа тела, призывая людей перестать стыдить себя и других за свои решения о размере или снижении веса.

Размышляя о своей прошлой борьбе с неуверенностью в себе, Уинфри поделилась острым моментом из своей ранней карьеры, когда Джоан Риверс раскритиковала ее за вес на «Вечернем шоу» в 1985 году. Этот опыт, наряду с другими случаями стыда тела, вызвал цикл неуверенность в себе и привела ее к крайним мерам, таким как жидкая диета.

Несмотря на эти проблемы, Уинфри рассматривает свои прошлые трудности как возможность начать необходимый разговор о принятии тела. Она подчеркнула необходимость изменить повествование об образе тела и призвала свою аудиторию перестать усваивать многолетние негативные сообщения о своем теле.

Благодаря своей открытости и уязвимости Опра Уинфри использует свою платформу, чтобы добиться изменения отношения общества к образу тела, самопринятию и благополучию. Делясь своим собственным опытом и выступая за более сострадательный подход к заботе о себе, она вдохновляет других принять свое тело и уделять приоритетное внимание своему психическому и физическому здоровью.