Попрощайтесь с нежелательными комками, более известными как целлюлит! Если у вас есть «ямочки» на проблемных участках на бедрах, ногах или животе, то этот рецепт для вас!

В этом домашнем антицеллюлитном креме используются хорошо известные натуральные ингредиенты, которые разглаживают кожу и значительно уменьшают проявления целлюлита всего за 7 дней, даже не потея!

Что такое целлюлит?

Целлюлит на самом деле вызван жировыми отложениями под кожей. На самом деле идея сделать этот крем у меня возникла после просмотра специального выпуска National Geographic о племени женщин, которые намеренно едят много углеводов и направляют жир на свои ягодицы и бедра (да, специально!), чтобы набрать вес в определенных областях. называется Леблу.

Этих мавританских женщин держат в хижинах, постоянно кормят продуктами с высоким содержанием крахмала, в то время как женщины других племен массируют и направляют растущие жировые клетки на рост и процветание.

Это, конечно, заставило меня задуматься: если человек может накопить жировые отложения в определенных областях, направив их с помощью массажа, то, понятное дело, их можно удалить и таким же образом.

Некоторые виды эфирных масел хорошо известны своими антицеллюлитными свойствами. К таким маслам относятся:

• Можжевельник
• Фенхель
• Грейпфрут
• Розмари
• Мудрец
• Лимон
• Кипарис

Массаж стимулирует лимфатический поток, увеличивая приток крови к этой области. Добавление одного или нескольких из вышеперечисленных эфирных масел поможет вашему организму естественным образом уменьшить целлюлит. Каждое масло имеет свои полезные свойства, например масло можжевельника является общеукрепляющим средством.

Он помогает предотвратить дегенерацию тканей, уменьшает задержку жидкости, стимулирует клубочковую фильтрацию (которая помогает высвобождать натрий, калий и хлор из организма) и действует в антицеллюлитных кремах, стимулируя соединительные ткани кожи, укрепляя их и одновременно увеличивая кровообращение, которое способствует растворению жировых клеток.

Вместо того, чтобы вдаваться в подробности о каждом эфирном масле из списка, вот наш простой рецепт домашнего антицеллюлитного крема:

MYO Антицеллюлитная мазь

Вам понадобиться:

1/4 гр. Миндальное масло (или масло виноградных косточек)
40 капель Масло можжевельника

3 капли Лимонное масло

1 столовая ложка Кокосовое масло

1 столовая ложка Пастилки из пчелиного воска или тертый пчелиный воск

Смешайте масло-носитель (миндальное, виноградных косточек и т. д.) в небольшой кастрюле на минимально возможном огне, добавьте кокосовое масло и пчелиный воск и перемешайте до растворения.

Снимите с огня и остудите 5 минут. Добавьте эфирные масла, а затем перелейте в небольшую банку объемом 1/2 пинты.

Дайте постоять час или около того, чтобы он затвердел. Альтернативно вы можете просто приготовить массажное масло без пчелиного воска.

Наносите на проблемные зоны два раза в день (утром/ночью), энергично массируя не менее 10 минут при каждом нанесении.

Всегда массируйте по направлению к сердцу, а не от него. Это увеличит ваше кровообращение (и ваши результаты!).

Я заметил существенную разницу примерно через 5 дней, и для тех из вас, кто не знает меня лично, я когда-то весил более 200 фунтов, так что да, у меня **БЫЛ** целлюлит.

Другие советы по уменьшению целлюлита:

Очевидно, что упражнения уменьшают проблемные зоны, но знаете ли вы, что ношение слишком тесной одежды может привести к накоплению целлюлита в проблемных зонах?

Узкие трусики могут стать причиной ямочек на ягодицах, узкие джинсы — ямочек на бедрах и т. д.

Употребление большего количества воды может значительно уменьшить целлюлит, поскольку клеткам вашего тела требуется достаточное количество воды для перемещения и растворения жировых отложений.

Хорошо известно, что сухая чистка кожи помогает улучшить кровообращение и значительно уменьшить проявления целлюлита в проблемных зонах. Помните, всегда чистите сердце!

Принимайте ванну в теплой воде, более прохладная вода подтягивает кожу и придает ей более подтянутый вид, уменьшая выпуклости целлюлита.

Где купить эфирные масла?

Эфирные масла можно приобрести в местных магазинах трав, витаминных магазинах, Whole Foods, Earth Fare, Natural Foods, а также на Amazon. Убедитесь, что вы используете настоящие эфирные масла и не ароматические масла. Эфирные масла получают из самих растений, тогда как ароматические масла представляют собой синтетические химические вещества, не имеющие никакой пользы для здоровья.

Вот ссылки для приобретения эфирных масел, указанных в рецепте:

• Масло можжевельника
• Фенхель
• Грейпфрут
• Розмари
• Мудрец
• Лимон
• Кипарис