Обертывания тела уже много лет рекламируются как средство мгновенного уменьшения целлюлита, укрепления кожи и уменьшения эффекта ряби на коже, вызванного целлюлитом. К сожалению, они также чрезвычайно дороги, иногда их стоимость достигает 200 долларов за упаковку! Вот недорогая обертка, которую вы можете сделать, не выходя из собственного дома.
Это не проект домашнего спа-салона без беспорядка, на самом деле он может быть довольно грязным, но это также довольно весело. Марлю можно купить в долларовом магазине за (как вы уже догадались!) доллар! Я предпочитаю размер 4 дюйма, потому что он занимает большую площадь. Вам понадобится по 1 рулону на каждую область, которую вы хотите обработать: по 1 на каждое бедро, 1 на живот, 1 на каждую руку и т. д. Мы не рекомендуем когда-либо обматывать лицо или шею.

Как они помогают вам похудеть?

Обертывания существуют уже много столетий, но на самом деле они не помогают похудеть. Они могут помочь вам выглядеть потерянными на несколько дюймов, но этот эффект носит временный характер из-за сужения. Единственный реальный способ похудеть – это диета и физические упражнения. Обертывания извлекают токсины из клеток, открывая поры и позволяя токсинам просачиваться наружу. Независимо от того, правдивы эти утверждения или нет, обертывание может дать вам ощущение, будто вы провели день в спа-салоне!

Вам понадобиться:

Несколько рулонов марли
Пластиковая пленка/саранская пленка

Смесь для спа-обертывания №1

1 чашка английской соли
4 стакана очень горячей воды
25 капель Эфирное масло можжевельника

5 капель Эфирное масло белой камфорыили 5 капель лимонного масла

1/4 гр. Гель Алоэ Вера

1 чайная ложка Масло с витамином Е

В большой миске растворите английскую соль в горячей воде. Добавьте эфирное масло можжевельника (не ароматическое масло), алоэ и масло витамина Е, хорошо перемешайте воду. Опустите весь рулон марли в воду спа. Дайте ему впитаться. Стоя в ванне или душе, плотно оберните смоченной марлей область, которую хотите обработать. Вам нужно будет сделать это быстро, ведь вам нужно, чтобы смесь оставалась горячей. Чтобы закрепить его на месте и сохранить в тепле, оберните обработанный участок сарановой пленкой или другой полиэтиленовой пленкой.

Повторяйте, пока не обернете все области, которые хотите обработать. После того, как вы успешно обернули себя, оставьте это примерно на 30 минут.

Глиняное обертывание: * Травы в больших объемах обычно можно найти в местном магазине по продаже диетических продуктов, магазине натуральных продуктов или в кооперативе.

2 чашки Сухой глиняный порошок

1 в. Эпсомская соль
1 в. Горячая вода
1 в. Сушеные травы (ромашка, имбирь, лаванда, календула)*
2 столовые ложки масла (льняного, миндального или виноградного)

Смешать все ингредиенты, нанести на кожу, плотно обернуть марлей, а затем полиэтиленовой пленкой.

Не забывайте пить много воды до, во время и после обертывания! Ваше тело не сможет избавиться от токсинов без достаточного увлажнения.